Menopause dan Perimenopause: Sebuah Fase Baru Kehidupan

1. Menopause: Apa Artinya?

Menopause bukanlah penyakit, melainkan titik dalam kehidupan seorang wanita di mana ia tidak lagi subur, dan periode menstruasi telah berhenti. Menopause dapat disertai dengan gejala fisik pada beberapa wanita, seperti hot flashes atau berkeringat di malam hari. Hal ini juga dapat dilihat sebagai awal yang positif dari fase baru kehidupan, dengan peluang untuk mengambil tindakan pencegahan terhadap risiko kesehatan utama.

Bangkitkan Gairah Seksual Dengan Makanan

Masih ingat pepatah lama yang mengatakan bahwa cara efektif merebut hati suami adalah melalui makanan? Pepatah itu ternyata bukan sekadar basa-basi. Melibatkan makanan dalam ritual bercinta tak hanya ampuh dalam meningkatkan stamina, tapi juga mampu mengantar Anda dan pasangan mencapai ‘surga’!

Adakah yang lebih seksi daripada menggoda pasangan dengan sensasi yang dapat diresapi seluruh indra? Inilah yang menjadi fokus utama dalam gaya bercinta ala tantrik India. Menurut psikolog dan sex therapist Anisah Kortschak, dalam tantrik kita tak lagi melihat hubungan seks dalam tataran fisik, melainkan lebih bersifat spiritual.

Manfaat Dahsyat Jalan Kaki

Kesibukan seringkali membuat kita mengabaikan olahraga. Padahal, Anda tidak perlu menyempatkan waktu khusus untuk berolahraga. Cobalah olahraga yang mudah, murah dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Ya, jalan kaki. Tanpa membutuhkan peralatan, hanya bermodalkan niat dan sepatu yang nyaman, jalan kaki sudah menyumbangkan banyak sekali manfaat kesehatan yang signifikan bagi tubuh.

Pada dasarnya, apa pun aktivitas fisik yang dilakukan secara kontinyu dan dalam waktu yang panjang, dapat melatih kesegaan tubuh seseorang, termasuk berjalan kaki. Selain membuat tubuh lebih fit, oksigen yang dihirup dan diedarkan akan melancarkan sirkulasi darah, sehingga Anda tidak mudah lelah dan lebih cepat mengembalikan tubuh pada kondisi normal.

Jadi, jangan ditunda lagi, lakukanlah jalan kaki secara rutin, minimal selama 30 menit setiap harinya, dan rasakan beberapa manfaat di bawah ini:

Sex Pagi Hari Lebih Menyehatkan

Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk berhubungan intim. Para ahli mengatakan, tingkat testosteron pria mengalami lonjakan sepanjang malam saat tertidur, sehingga pagi hari pria lebih cenderung berada dalam mood untuk bercinta. Selain itu, bercinta di pagi hari atau morning sex membuat tubuh lebih sehat dan bahagia! Manfaat lain:

• Morning sex meningkatkan kesehatan kulit, rambut dan kuku. Estrogen kimia yang dilepaskan selama “sexy time” bisa membuat rambut lebih bersinar, kuku lebih kuat dan meningkatkan warna kulit Anda.

Olahraga Bisa Meningkatkan Kehidupan Seksual

Sex & Olahraga

Pria yang sering melakukankan aktivitas fisik melaporkan lebih sering ereksi dan orgasme, studi mengatakan

Oleh Robert Preidt

Senin, 23 Maret, 2015 (HealthDay News) – Perhatikan para lelaki. Latihan bisa meningkatkan kehidupan seks Anda, sebuah studi baru menunjukkan.

Hampir 300 orang memberikan informasi tentang tingkat aktivitas fisik mereka dan kemampuan mereka untuk mencapai ereksi dan orgasme, kualitas dan frekuensi ereksi, dan fungsi seksual mereka secara keseluruhan.

Deteksi Kanker Payudara Dengan Mamogram 3 Dimensi

Tingkat detekasi lebih tinggi, lebih sedikit kesalahan dengan teknologi terbaru, kata studi.

3D Mammogram

Oleh Amy Norton HealthDay Reporter

Selasa, 24 Juni, 2014 (HealthDay News) - mammogram tiga dimensi terbaru dapat lebih baik memilah tumor ganas dan menghindari alarm palsu dibandingkan metode skrining tradisional kanker payudara, sebuah studi dari 13 rumah sakit AS menunjukkan.

Para peneliti menemukan bahwa mamografi3D, digunakan bersama dengan mammogram digital standar, menemukan hingga tingkat deteksi kanker payudara dengan lebih dari 40 persen.

Pada saat yang sama, ada sejumlah 15 persen jumlah perempuan yang harus kembali untuk tes lebih karena temuan mammogram yang mencurigakan.

Para ahli mengatakan temuan yang dilaporkan dalam Journal of American Medical Association, edisi 25 Juni menyarankan teknologi 3D dapat meningkatkan akurasi skrining mamografi.

Gonore – Penyakit Menular Sexual

Lembar Fakta CDC (Center for Disease Control & Prevention)

Detil lembar fakta ini ditujukan untuk dokter dan individu yang mempunyai pertanyaan spesifik tentang penyakit menular seksual. Detil lembar fakta meliputi rekomendasi pengujian serta kutipan dan pengobatan khusus sehingga pembaca dapat mencermati topik lebih mendalam.

Apa itu gonore?

Gonore adalah penyakit menular seksual (PMS) yang disebabkan oleh infeksi bakteri Neisseria gonorrhoeae. N. gonorrhoeae menginfeksi selaput lendir saluran reproduksi, termasuk leher rahim, rahim, dan saluran telur pada wanita, dan uretra pada wanita dan laki-laki. N. gonorrhoeae juga dapat menginfeksi selaput lendir mulut, tenggorokan, mata, dan anus.